SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nano x

Czy chodziło Ci o: "rano x"?

  • Witam. Cos o mnie: wiek 19 wzrost-188, waga-86 staż- 2 lata z przerwami tak na powaznie od 3 miechow katuje. jestem ektomorfikiem niestety wiec walcze o kazdy kg. nie mam ulozonej diety, ale staram sie jesc systematycznie potrawy takie jak tunczyk ryz makarony kurczaki.- typowe na mase :) Suplementy : Białko serwatkowe, gainer Vital max, Nano [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-03-24 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest trening i dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od lutego wziąłem się za siebie, ważyłem 100kg, przy 190cm. Kiedyś była jakaś masa na siłowni ale raczej dzikiem nie jestem z budowy - klatka 108cm, w pasie 92cm, ramię 36cm - to wymiary teraz i waga 85KG. Trening jest na siłowni z full osprzętem minumum 5x w tygodniu, w dni gdzie aura dopisuje koszykówek/streetball. Jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-05-03 22:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa/siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: LUO PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 18 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 27 MIESIECY ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82/83KG OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40/39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-02-26 03:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mutant CRE-X12

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] ci zbudować suchą masę mięśniową! Mutant CRE-X12 zawiera najlepszą, wielokrotnie opatentowaną i wielokrotnie sprawdzaną niemiecką kreatynę CREAPURE® - poddaną procesowi nano-micronizacji celem osiągnięcia maksymalnego napełnienia mięśni! Wg. creapure.com, stosowana jako suplement diety kreatyna drastycznie podnosi wydolność organizmu: - do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2012-11-21 10:13:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy dziennik/ Massa/ Poprawa sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Przez jakieś 4 lata ćwiczyłem różnymi planami głównie w celu przyrostu masy i siły. Do tego dochodziły treningi na macie 2-3 razy w tygodniu takze ciezko było złapać jakąs wiekszą mase. Teraz gdy kontuzja (zerwane wiązadło krzyżowe w prawym kolanie) wykluczyła mnie z treningów na macie na ok roku postanowiłem przyłożyć sie do siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2011-06-23 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam probuje ulozyc trening na mase. Czytal;em troche artykulow i patrzylem na forum Wiem ze dalej mam za duzo serii wiec prosze o pomoc Co wywalic lub dodac i czy dobra jest zestawienie partii miesni? Poniedzialek Miesnie klatki piersiowej • Lezac na lawce skosnej glowa w gore wyciskanie sztangielek 4x(12,10,10,8) • Lezac na lawce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2009-02-05 10:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peak plutonium

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim Ktoś stosował tą przedtreningówkę ? Mowa tutaj o pierwszej wersji nie 2.0 Skład tego stacku przyprawia o zawrót głowy: Witaminy i składniki mineralne w: 40 g ( 1 porcja + 2 kapsułki ) RDA* Magnez 30 mg 10% Wapń 55 mg 7% Fosfor 50 mg 6% Witamina C 90mg 150% Niacyna 27 mg 150% Witamina B6 3,0 mg 150% Witamina B12 1,5 µg 150% *) – [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2017-07-27 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia - shock

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moze wplyna i na mnie. Wiec tak jak mowie, to byla moja przemyslana decyzja i jedni moga sie z nia zgodzic a innni nie. W wielu przypadkach, gdzie pisano o Vaporze, wspominano i polecano wlasnie Shocka. I krotko i na temat - stosuja go od ponad miesiaca. Efekt - wszystko w porzadku odnosnie zoladka, takze polecam go ludziom, ktorzy maja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-08-11 10:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamil2121/ nowy cykl wrzesien-czerwiec

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] g piers z indyka + surowka 16.30kanapka +jogurt 17.00jesli mam trening wypijam odzywke olimpu gain bolic 15g bialka i 80 g wegli 17.30 na rower 8 km 18.15 aktualnie porcja nanovapor 18.40 trening 19.45 aminokwasy + glutamina + lyzka miodu 20.45 ziemniaki + piers z indyka 150g + warzywka na parze 21.30 zma po treningu 3 kaps lub jesli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2008-09-06 00:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 007 Everything Or Nothing (DVD) 2. Ace Combat Squadron Leader (DVD) 3. Action Replay MAX v3.30 (DVDRip) 4. Airborne Troops Countdown To D-Day (DVDRip) 5. Athens 2004 (DVD) 6. ATV Offroad Fury (DVDRip) 7. Broken Sword The Sleeping Dragon (DVD) 8. Burnout 2 Point Of Impact (DVD) 9. Burnout 3 Takedown (DVD) 10. Call Of Duty Finest Hour (DVD) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2005-05-19 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] baza cyklu ponad to posiadam: Nitroblon Energizer 550g oraz probki: -NE -Creashot -Recovery Drink -Extendavol -Whey Maxx -Whey Gournment -Green Magnitude -HP -XS -3 probki nano vapora (1 saszetka) ***O mnie*** Staz: 2 lata Wiek: jeszcze 18 Wzrost: ok. 175 cm Waga: 65 kg Pas: 73 cm Udo: P: 53,5 cm L: 53 cm Lydka P: 35 cm L: 35 cm Ramie: P:34,5 [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 13:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arek, Dziennik // sila, masa // metoda SHOTGUN

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Krotko o mnie: Nazywam sie Arek. Swoja przygote z ciezarami zaczelem w wieku 13 lat, ale jak wiadomo za malolata bez zadnych supli ani diety. Oczywscie do tego dochodza przerwy i dluzsze i te krotsze. W wieku 16 lat siegnelem pierwszy raz po supplementy: Universal Mono kreatyna + jakis gainer( Nie pamietam nazwy). Potem niestety 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2011-03-14 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK PLUTONIUM Boje sie go!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie Hi-Tec PEAK PLUTONIUM: Specjalnie wymyślony suplement dla elitarnych jednostek specjalnych i elitarnych sportowców wyłącznie na rynek rosyjski, dlatego tez musiał spełniać najwyższe wymagania i przebijać w działaniu wszystkie US-Pre Workout Suppleemnts. Po obszernych testach w współpracy z Hardcore zawodnikami i SPECNAZ i po kilku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11424 Data: 2010-10-06 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - Ważny i poważany aminokwas

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] umożliwiła praktycznie natychmiastowe wchłanianie tego związku. Jest to nikotynian ksantynolu L-argininy połączony z ketoisokapronowom kwasem yohimbinowym. Uzyto także nanopartykulacji co powoduje zmniejszenie czasteczek aminokwasu do jeszcze mniejszych rozmiarów. Daje to możliwość niesamowicie szybkiego wchłonięcia do krwioobiegu. Szybki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15230 Data: 2007-11-29 23:58:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich Postanowiłem założyć bloga ponieważ w końcu będę mógł na bieżąco śledzić swoje postępy (lub ich brak), oraz chcę się podzielić wiedzą zdobytą przez ostatnie lata. Wiek: 28lat staż treningowy: ćwiczę od 1996r czyli blisko 12 lat typ sylwetki: endo Motywacja: chęć uzyskania "umięśnionej" sylwetki, udział w zawodach w wyciskaniu [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NIESPONSOROWANY!!! REDUCTIO MAXIMO CUM STUDIO (Redukcja z najwyższą starannością) Witam wszystkich! Uprzejmie proszę o nie wpisywanie się, dopóki nie skończę. Po kilkudniowych konsultacjach i wielomiesięcznym śledzeniu tego co się dzieje na forum i czasami udzielania się - postanowiłem sam przeprowadzić test. Jako że jest to mój pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 19:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - MyoShock HSP

    Temat
    Muscletech

    [...] odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE MyoShockHSP Porcja 7kap. Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 140kap. Zawartość jednej porcji zaw: Mieszanka MyoShock (Technologia nano-dyfuzji) 8,409 mg AnaShock (Ekstremalny pobudzacz wzrostu mięśni) Ekstrakt z Schisandra chinensis (owoc) Standaryzowany dla 2% schisandrine Ekstrakt z Paeonia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7056 Data: 2012-06-15 15:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o pomoc + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Na silownie chodze ponad pol roku. Oczywiscie po taki czasie efekty widac. Powoli zaglebiam sie w tajniki diet oraz cwiczen. Chcialem jednak prosil Was o pomoc co nalezalo by zmienic w moim odzywianiu sie. Ostatnio zakupilem kilka odzywek zaproponowanych przez kulturystyka.sklep.pl Naprawde super chlopaki Potrafia doradzic. Ponizej sprobuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-02-03 17:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O firmie Naszą działalność rozpoczęliśmy w 2001 roku wprowadzając na rynek pierwsze suplementy diety dla sportowców. Od początku wyróżnia nas jakość, co wynika w dużej mierze ze szczególnej sytuacji prawnej w Polsce. Niewielu zdaje sobie sprawę, że w naszym kraju przepisy, zarówno sanitarne, jak i prawa żywnościowego, są jednymi z najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15154 Data: 2008-04-12 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • CENA ZA CALOSC 2000zl Z TAKA KOLEKCJA MOZNA SPOKOJNIE ZAROBIC DUZO WIECEJ... OCZYWISCIE WSZYSTKO TO BACKUPY (MOZNA NA NICH GRAC JAK SIE MA KONSOLKE PRZEROBIONA i NAGRYWAC Z NICH INNYM np. ZA KASE) OTO SPIS: 1. 007 Everything Or Nothing (DVD) 2. Ace Combat Squadron Leader (DVD) 3. Action Replay MAX v3.30 (DVDRip) 4. Airborne Troops Countdown To [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2005-09-03 09:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)